Грипп и ОРВИ — действительно неприятные заболевания, и справиться с ними порой не так просто. Прежде всего, важно обеспечить себе полный покой и достаточное количество жидкости. Пейте больше воды, травяные чаи и избегайте тяжёлой пищи. Также не забывайте про витамины, особенно C и D, они поддерживают иммунитет.

Что касается медикаментов, стоит обратить внимание на средства, которые помогают облегчить симптомы. Например, таблетки для рассасывания Рафамин могут быть весьма полезны при ОРВИ..вот как ускорить процесс выздоровления при ОРВИ и гриппе здесь читай. Они не только снимают симптомы, такие как боль в горле и кашель, но и снижают риск бактериальных осложнений. Это может быть особенно актуально, если у вас уже есть какие-либо хронические заболевания.

Также не стоит забывать о профилактике. После выздоровления старайтесь следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет, чтобы избежать повторных заболеваний. Если симптомы не проходят или ухудшаются, лучше обратиться к врачу для более детального обследования.